viernes, 22 de enero de 2016

Así de la liposucción

 Hola a todos y todas! Nuevamente saludados los y dándoles las gracias por sus mensajes comentarios!
Pues para continuar con este blog de cómo llegue hasta este punto el cual eh recibido excelentes comentarios y con el cual se sienten identificad@s; pues un 25 de abril del 2011 decidí ir a visitar a mi familia que radica en la hermosa ciudad de Puebla, donde uno de mis tíos hermano de mi abuela tiene un hospital! Pero aclaró no fui específicamente a eso fui a ver a la familia!
Mi abuela uno de esos días me pidió la acompañara con su hermano lo cual accedí, platicando con el hubo una charla que todas queremos escuchar - ya tenemos un excelente cirujano plástico, que operó a tu tía hace un mes y trabaja con nosotros- no bueno me emocione pero en cuanto vi a mi tía que salió minutos después de la plática- bueno mi boca se abrió yo creo hasta el suelo! La verdad quedo como una barbie y pues ni tarde ni peresosa pregunte ¿cuánto cuesta? ¿Te dolió mucho? ¿Dónde lo veo? ¿Qué se siente? ¿Cuando me puede consultar? Y en esos escuche lo que mis oídos quería. Escuchar - ahorita, justo está terminando una cirugía no tarda en salir-! Bueno esos 20 o 30 min se hicieron una eternidad 
Cuando al fin me lo presentó el es Dr. Israel Silvia Arce cirujano en medicina estetetica y reconstructiva! El doc súper amable y bueno lo primero que llegue le dije doc odio esta panza yo no estaba así, hago dieta, ejercicio y bajo pero muy lento, me reviso y me pregunto si quería tener más bebes lo cual respondí que si, a lo que él me dijo yo te recomiendo una Lipo, pero ( aaah, el pero) tienes que bajar de peso antes así es muy riesgoso; y lo más emocionante tienes fecha para el 3 de mayo!! No bueno casi me desmayo

lunes, 11 de enero de 2016

Una lucha constante

Hola todos nuevamente seguimos con este blog que a lo mejor más de una o uno se identifica, ya que todos queremos esa meta, pero que a su vez la vemos inalcanzable!
Bueno pues para continuar con el anterior post, así estuve meses disque hacía ejercicio en casa (caminadora,elíptica) que servía más de perchero que para lo que realmente funcionaba. Un día me percaté que había un gimnasio muy cerca de mi casa- ¿qué tan cerca? En la esquina y vi que iba a ver una súper clase de zumba, así que decidí ir a preguntar el horario y costo! En años atrás ya había hecho ejercicio para bajar lo de mi primer embarazo a sí que dije no creo me cueste trabajo. Llego el día tome la clase obvio casi muero de un infarto pero logré terminar las dos horas y media intensas de zumba!! Así que llegue a casa y le platiqué a mi esposo que me sentía bástate bien, que se me hacía más fácil tomar las clases que disque hacerlo en la casa, así que me apoyó. Fuimos me inscribí y esto empezó a gustarme obvio las demás eran más flacas, aguantaban más, su ropa era más entallada, yo recuerdo llevarme las playeras de mi esposo 🙈 para que disimulara el enorme estomago que tenía, la maestra me apoyaba mucho y me decía poco a poco, comenze a motivarme más aunque hoy me doy cuenta que mi cerebro era más fuerte cada vez que iba bueno yo sentía regresaba con 10 kilos menos, obvio no, además que cada vez que íbamos a la fiesta pies comida chatarra, bebidas y por consiguiente la crudita! Pero yo ya hacia mi ejercicio estaba justificado no! 
Cuando jamás iba a llegar a mi peso con ese ritmo, Aún no sabía que el 80% es tu alimentación y 20% el ejercicio! Así que continúe si baje pero era mínimo. Así que nuevamente la de desesperación llegaba nuevamente y me hacía sentir mal

lunes, 4 de enero de 2016

La lucha de algo que parecía inalcanzable

Un día cualquiera decidí ir a comprar ropa ya que la que usaba ya no me gustaba, fui  Zara, bershka, pull&bear, etc, etc... Y no encontré nada termine en Liverpool comprando ropa en el ares de señoras ya que fue muy estresante ver que la ropa que me gustaba no me quedaba. Era en si ponerme no lo que me gustaba si no, en lo que entrara. Salimos a fiesta y empeze a notar que tardaba horas arreglándome, colocándome fajas y al final terminaba con algo que no me gustaba de malas y tarde, obviamente mi pareja ya también estaba de malas, así que un día me desperté y vi que no era la ropa, no era el maquillaje, las tiendas... Era YO que ya no me gustaba como me veía en el espejo así me pusiera el molcajete ya no me gustaba y eso ya no estaba bien, porque era un dilema salir y no terminar enojada!
Así que decidí ponerme a DIETA la palabra más famosa entre todas las mujeres fui al médico me hice estudios y si estaba ya siendo resistente a la insulina ese era el motivo de la cintilla obscura en mi cuello, ya tenía ovario poliquistico, por eso mi regla era irregular en fin mil y un cosas me mandaron (metformina y anticonceptivos) y obvio una dieta, la empeze con toda la esperanza del mundo la lleve al pie de la letra morita de hambre espantosamente pero logré cumplir los quince días más difíciles de mi vida, así que me subi a la báscula y zas 500 grs. Obviamente fue descepcionante saber que me había matado de hambre había hecho un esfuerzo por hacer actividad física y no había bajado más que 500 miserables gramos! Cuando fui nuevamente con el doctor y platique con el me dijo que si anterior mente no había tomado pastillas milagrosas para bajar de peso! A la que mi respuesta fue SI! Pues eso había afectado mi organismo mi rebote fue enorme y mi cuerpo ya no respondía y me iba a costar el doble bajar de peso...

domingo, 3 de enero de 2016

El comienzo

Hola Chicas y Chicos el comienzo de este blog es para todas y todos aquellos que a veces el querer alcanzar una meta como lo es bajar de peso, se vuelve en el propósito continuo de cada año nuevo, o para no irnos tan lejos de cada fin de semana con la frase celebre "El lunes comienzo la dieta". Cuando en realidad son miles de pretextos que nosotros mismos nos ponemos para justificar nuestro sobre peso. A mí me pasaba lo mismo me veía diario en el espejo y no me daba cuenta que mi apariencia realmente era ya de una persona con un sobrepeso. Mi estatura es de 1.64 Mts. y mi peso empezó de 70 hasta llegar a los 120 kilos, realmente ya tenía un sobrepeso el cual no me fijé en qué momento se excedió. Cuando toda la vida fui una persona en mi peso. Mi sobrepeso también empezaba afectar mi cuerpo de manera interna y que se reflejaba en partes de el como mi cuello empezó a tener una cintilla obscura como si tuviera mugre y por más que la limpiaba jamás se iba el color, sudaba en exceso, mi periodo era irregular, hormonalmente estaba mal, el vello en axilas y piernas y cara (cejas, bigote) era difícil de depilar ya que me salía de un día para otro. Pero eso aún no importaba tenía pareja la cual me conoció así! Así que eso ya no era problema... Yo podía cenar más que mi pareja, comía demasiadas galletas, papas o fritangas y cada fiesta tomaba demasiado alcohol lo que al otro día contribuía a una cruda espantosa pero que dejaba un sin fin de botanas entre dulce y salado para saciar el hambre horrenda que me daba y tener pretexto para poder darme gusto en infinidad de antojos!